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对于骑马爱好者来说没有什么比能与他们的爱马一起出行更愉快了。骑马是一项运动,这是无需争论的。但是骑马不只是一项运动,一匹马也不只是一个“寻常的”运动器械。骑马不仅是健身和平衡感的锻炼还可以和一个真的朋友一起出行并且探索美丽的大自然。
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Outdooractive 编辑部


亮点

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从役畜到休闲运动

本来马的用处只是交通工具和役畜。

 

不管是骑马,坐马车或者是马拉雪橇 – 用马总能比走路更快的到达目的地。它们还帮助做一些农业与林业的工作。

 

如今 – 至少在工业化国家里 – 马则是在运动,休闲和治疗方面有着重要的位置。

帮助完成林业工作的马
帮助完成林业工作的马
照片: CC0

和爱马一起出行

坐在马背上骑行是最为经典的骑马运动,不过骑马运动还被分为障碍超越,盛装舞步,西部和综合全能马术等种类。

 

即便不会骑马也可以和马一起出行。在夏季可以坐在马车里出行而在冬季可以坐在温暖的马拉雪橇中出游。

 

比较特别一点的运动有马术体操 – 在马背上做体操 – 或者马拉滑雪等。马拉滑雪是用一根绳子将滑雪者与马匹绑在一起后让马拉着滑雪,同时缰绳的使用不仅是培训更是马匹与骑手的一种锻炼方式。

慢步,快步,慢跑,快跑,溜蹄和飞跑:马匹的步伐

大部分的马匹都会3中步伐:慢步,快步和快跑。这些步伐的差异在于速度和每种步伐中落蹄的顺序。
快步和快跑中的马匹
快步和快跑中的马匹
照片: CC0
  • 慢步:四蹄音,同时抬起对角线的两只脚(比如右前,左后,左前,右后)。这个动作是重叠的所以不会有四脚同时离地的腾空时间。
  • 快步:两蹄音,一组对角肢同时落地,有一小段的腾空后另一组对角肢再同时落地(比如右前和左后,左前和右后)。
  • 快跑:三蹄音,有着两种不同的落蹄方式(右快跑 – 左后,右后和左前,右前 – 和左快跑)并且有着一定的腾空时间。
一些特别的马种 – 除了三种最常见的步伐外 – 还会另外的两种步伐。溜蹄和飞跑这两种步伐已经成了冰岛马匹的代表性步伐了 – 不过美国鞍马,柏布马和秘鲁帕索也会者两种步伐。
冰岛马
冰岛马
照片: CC0
  • 溜蹄:一种对于骑手特别舒适的步伐。落蹄顺序与慢步相同,但是有着与快步差不多的速度。
  • 飞跑:单边的两蹄音,同时抬起左边的前脚和后脚,腾空后再换成右边的前脚和后脚。飞跑时的速度可以超过每小时40千米,因此马匹也是非常辛苦的并且对骑手的背部也有一定的影响。

在哪里可以骑马?

骑马运动无疑是一种高消费并且很耗时的运动种类 – 特别是想和自己的马匹一起举行一些运动。因为去一般的运动器械相比马匹需要自己的马厩,兽医的检查,马蹄铁,细心的照料和马主的关心。
在马场上骑马课
在马场上骑马课
照片: CC0
但是还是有无数的Offer可以供骑马初学者和没有自己马匹的人选择的。骑马场会提供团队或者个人骑马体验和带有导师的在外骑行,当然在许多的农场里也可以与马匹有一些亲近的活动。如果想与马匹有更多的相处时间的话可以试着和他人一起共养一匹马。

 

在度假期间骑马出游也可以成为一个难忘的经历 – 比如在海边骑马,在美国的国家公园中找寻牛仔和印第安人的脚步或者在冰岛骑着小矮马出游。