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Randonnées pédestres

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Découvrir la nature, laisser son esprit vagabonder, se vider la tête ... les raisons de partir en randonnée sont nombreuses. Pour les petites balades, il suffit de lacer une paire de chaussures confortables et de partir. Pour des escapades plus exigeantes, surtout si elles sont en montagne, veillez à avoir le bon équipement et ... une bonne condition physique.
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Qu'est ce que la randonnée pédestre ? Voici une définition générale...

La randonnée pédestre est une activité physique ou sportive de nature qui consiste à concevoir et parcourir un itinéraire en marchant et sans courir. Elle se pratique sur tous supports permettant un cheminement pédestre sans équipements et/ou techniques de progression liés à l’alpinisme. Un itinéraire pédestre peut être matérialisé par des éléments de balisage et de signalisation ou non.
Hiker in a vineyard
Photo: Heilbronner Land, www.flickr.com; CC BY-SA 2.0

Quelle condition physique pour randonner ?

Hikers on a mountain range in Carinthia
Photo: Bad Kleinkirchheim, www.flickr.com; CC BY 2.0

Difficulty level of hiking trails – is there an official classification?

Hiking boots with a sturdy sole
Photo: airFreshing, www.flickr.com; CC BY-ND 2.0

Hikers enjoying the view to Schlern, South Tyrol
Photo: Tiberio Sorvillo (Tourismusverein Ritten), www.flickr.com; CC BY-ND 2.0
Well-equipped hikers on a tour in South Tyrol
Photo: Luca Guadagnini (Tourismusverein Ritten), www.flickr.com; CC BY-ND 2.0

Quality seals

Family with two kids on a hike
Photo: Tiberio Sorvillo (Tourismusverein Ritten), www.flickr.com; CC BY-ND 2.0
Children playing in a stream
Photo: Bad Kleinkirchheim, www.flickr.com; CC BY 2.0

Dog in alpine terrain
Photo: CC0, pixabay.com

Equipment for the dog

Hiking with a dog
Photo: CC0, pixabay.com
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