Guía de viajes Rutas para correr y patinar

Running y patinaje

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Corredores y patinadores convierten los senderos y caminos junto a su casa en su gimnasio personal. Cada quien decide a qué velocidad quiere ir: una suave caminata, marchar al ritmo de Nordic Walking, trotar, realizar una exigente ruta de trailrunning – son muchas las opciones. Y lo mejor es que no necesitas de mucho equipo: zapatillas, patines, bastones, casco... ¡ya está!
Responsable de este contenido
Redacción de Outdooractive


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En Outdooractive, Runnig y Patinaje se divide en cuatro categorías diferentes:

 

Nordic Walking: Este deporte es ideal para aquellos que disfrutan del movimiento y quieren mantenerse en forma sin excederse.

Running: El running o jogging es perfecto para entrenar la condición y la resistencia física sin requerir de un equipo especializado y que además, se puede practicar en cualquier lugar.

Trail running: Esta disciplina es apta para los deportistas de alto rendimiento. Consiste en correr por fuera de caminos aplanados. Obviamente, la exigencia varía dependiendo del desnivel a superar.

Patinaje: Esta divertida forma de desplazamiento sobre ruedas se hizo popular en los años 90 y sigue siendo un deporte apreciado, no solo por ser el entrenamiento ideal para los jugadores de hockey sobre hielo y los esquiadores de fondo en verano.