Planel de Sant Esperit (1830 m) - Rif. d'Estainy Llong (1994 m)

Dal Parcheggio Planel de Sant Esperit (1830 m) scendiamo di poco verso Est al Mirador da Sant Espirit (1816 m). Ritorniamo al parcheggio e prendiamo a dx lo sterrato che percorre il fondo valle sulla riva dx orografica del Riu de Sant Nicolau. Poco dopo troviamo il bivio (1828 m), lo ignoriamo e proseguiamo diritti, dopo 500 m altro bivio (1840 m) che indica una variante del percorso che faremo nella fase di rientro. Proseguiamo in leggerissima salita passando dalla Font del Planel Gran (1846 m) da dove la strada sterrata ora comincia a salire fino ad arrivare dopo circa 2,5 Km percorsi fin qui, in loc. Prats d'Aiguadassi (1910 m), zona piana ed acquitrinosa con il sentiero che procede a tratti su passerelle (1911 m). Arriviamo ad un ponte (1916 m) dopo il quale si ricomincia a salire incontrando un bivio (m), proseguiamo diritti con minor pendenza fino al bivio (m) per il rifugio che prenderemo al ritorno. Proseguiamo diritti. Il sentiero prima sale poi si appiana ed appare il Lago, per un lungo tratto ne seguiamo dall’alto la Sponda Sud e poi scendiamo sulla riva del Lago Estany Llong (2010 m). Ripercorriami in senso inverso la tratta del lago fino al bivio (1996 m), giriamo a dx e arriviamo subito dopo al Rif. Estany Llong (1994 m).

Riprendiamo il cammino verso valle facendo lo stesso percorso a ritroso fino al bivio (1840 m). Giriamo a sx passando il ponte passando sulla sx orografica del Riu de Sant Nicolau. Siamo in loc. Aiguestortes (1825 m), zona con tratti piani acquitrinosi. Dopo breve salita (1835 m) e discesa transitiamo su un tratto di passerelle che termina con un sbarramento - ponte (1826 m). Passato il ponte si risale una scaletta poi si raggiunge lo sterrato che conduce al parcheggio.