Parcours de trail
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Le trail est incroyablement exigeant. Hors des sentiers battus, en traversant collines et vallons, la course sur sentier est rigoureuse mais elle renforce une grande variété de groupes musculaires en raison de ses exigences. Sur le sentier, le coureur doit constamment garder les yeux sur le sol, ce qui entraîne la coordination et les réactions. Des arbres renversés, des ruisseaux, des éboulis et du sable, que demander de plus ?Was ist Trailrunning?
Welche Ausrüstung benötige ich zum Trailrunning?
Worum geht es beim Trailrunning?
Trailrunning für Anfänger
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Avantages et autres
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Commentaires
2 478
Contribution pour Pico do Areeiro et Pico Ruivo par Sarah
Aujourd'hui
·
Communauté
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Contribution pour Point de São Lourenço par Olivier
Avant-hier
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Communauté
Beaucoup de monde
Film de la rando réalisée fin septembre
https://youtu.be/PhMyvOKIusw
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Contribution pour Point de São Lourenço par Armando
Crédit : Armando Nava, Communauté
Crédit : Armando Nava, Communauté
Crédit : Armando Nava, Communauté
Crédit : Armando Nava, Communauté
Crédit : Armando Nava, Communauté
17.03.2023
·
Communauté
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Quand avez-vous réalisé ce parcours ? 09.03.2023
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