Running in Sweden

With currently 197 running routes all around Sweden there are plenty of options for outdoor enthusiasts. In total 70 runs and 127 trail runs are waiting to be explored. We know it’s hard to pick one, so here’s an overview of some of the best running routes around Sweden.

Responsible for this content
Outdooractive Editors

Discover the best running routes in Sweden

Running · Närke

9 kilometer Tarstaborgsrundan

moderate

8.6 km

1:19 h

49 m

51 m

Ett klassiskt terränglopp som jag deltar i varje år. Kan förstås lika gärna vandras i lugn takt året om, med utsikten från Tarsta Fornborg som en ...

from Emil Josefsson, Community

Running · Skåne

Bockeboda Elljusspår/yellow trail

moderate

2.5 km

0:23 h

9 m

8 m

Bockeboda Elljusspår: wide trail with light at night, good choice for going jogging together.

from Stiftelsen Skånska Landskap, Community

Running · Småland

Running "Trestugespåret" Växjö

difficult

12.2 km

1:51 h

40 m

Beautiful and medium hard for runners who enjoy the beutiful forests of Småland. Many possibilities to make the run longer or shorter.

from Oskar Wijk, Community

Running · Uppland

Löprunda - Gräddö runt

14.1 km

5:15 h

248 m

247 m

Löprunda längs grusvägar och mindre stigar. Lite stökigt på småstigarna efter Gräddö då stormfällda träd var i vägen för stigarna.

from Stefan Ingelgård, Community

Trail Running · Västergötland

Jordås 10 km v1

moderate

13.9 km

2:14 h

213 m

52 m

Tänkta 10km-rundan för Vad är det här för ultra. Mycket uppförsbacke på ditvägen på ett antal mycket trevliga stigar.Kontrollpunkten är den högsta ...

from Patrik Johansson, Community

Trail Running · Västergötland

Ramberget 300

difficult

5.1 km

0:57 h

116 m

Teknisk 5km runda på Ramberget. Ca 5kmlång och ca 300 höjdmeter

from Mikael Kristensson, Community

2D 3D
My Map
Contents
Show images Hide images

Show all

Highlights

Running · Närke

9 kilometer Tarstaborgsrundan

moderate

8.6 km

1:19 h

49 m

51 m

Ett klassiskt terränglopp som jag deltar i varje år. Kan förstås lika gärna vandras i lugn takt året om, med utsikten från Tarsta Fornborg som en ...

from Emil Josefsson, Community

Running · Skåne

Bockeboda Elljusspår/yellow trail

moderate

2.5 km

0:23 h

9 m

8 m

Bockeboda Elljusspår: wide trail with light at night, good choice for going jogging together.

from Stiftelsen Skånska Landskap, Community

Running · Småland

Running "Trestugespåret" Växjö

difficult

12.2 km

1:51 h

40 m

Beautiful and medium hard for runners who enjoy the beutiful forests of Småland. Many possibilities to make the run longer or shorter.

from Oskar Wijk, Community

Running · Uppland

Löprunda - Gräddö runt

14.1 km

5:15 h

248 m

247 m

Löprunda längs grusvägar och mindre stigar. Lite stökigt på småstigarna efter Gräddö då stormfällda träd var i vägen för stigarna.

from Stefan Ingelgård, Community

Trail Running · Västergötland

Jordås 10 km v1

moderate

13.9 km

2:14 h

213 m

52 m

Tänkta 10km-rundan för Vad är det här för ultra. Mycket uppförsbacke på ditvägen på ett antal mycket trevliga stigar.Kontrollpunkten är den högsta ...

from Patrik Johansson, Community

Trail Running · Västergötland

Ramberget 300

difficult

5.1 km

0:57 h

116 m

Teknisk 5km runda på Ramberget. Ca 5kmlång och ca 300 höjdmeter

from Mikael Kristensson, Community

Highlights

Show all running routes in Sweden on the map

Running Trail Running

All regions

Götaland 101 running routes
Norrland 32 running routes
Svealand 64 running routes

Get more inspiration

Björkö toppar 2020 b

Trail route with 5 hills to master

Helags fjällstation

Fjällstation till toppen och tillbaka

Tvärsjödal 8 km v1

Vacker runda längs de större sjöarna söder om Floda. Tänkt 8 km runda för Vad är det här för ultra? Den mer lättlöpta versionen.

UKA PAIN 2020

UKA PAIN

Djurgårsbrunnsviken rund

Hälsans stig

Route, 9 okt 2011 10.09.27

Nice track Mölnlycke-Tulebo and back going past woods, bird lakes and countryside quite close to the metro area. Some hard surface in the beginning, then gravel, then wood paths and opposite back. Bus 601 from city centre to starting point at stop "Hönekullavägen"

UKA PAIN 50 KM

UKA PAIN Ultra

Forsvik - Mellanskogen - Docenten

A nice and meditative run through a varied and tranquil landscape.

Bergsjön: Grönt spår

Follows the green track of IK Wilske, with start and finish at Bergsjön. Paths, forest roads and running tracks, through forests on and below Mösseberg.

Tvärsjödal 8 km v2

Vacker runda längs de större sjöarna söder om Floda. Tänkt 8 km runda för Vad är det här för ultra?

Bolistbanan

En fantastisk och tuff naturbana i vildsvinens spår.Banan är en av flera i Åda Wild Boar som arrangeras årligen av Art of running.

Häradsvallen 10km

10Km runda på mestadels stig men även lite grusväg

KIA Fjällmaraton Aug 3, 2019

Vålådalen to Trillevallen. 2100 elevation meters according to the organizers.

Kia Fjällmaraton 2017

Kia mountain marathon. 43 kms from Vålådalens IP to Trillevallens hotel

AK Ruskela-Brunnhemsrunda

Runda från parkering via Ruskela källa till Brunnhemsrundan och tillbaka via delar av Faledreven

Mösseberg Red track 2.5 km

Red running track at Mössebergs motionscentral. Electrical lights along the whole track.

Björkö runt

En rutt med en fot i vattnet runt hela Björkö. Distans ca 22km.

The Gax 100 miles 2021

The Gax 100 mile trail

Show all running routes in Sweden on the map