Cycling in Menden (Sauerland)

The Ruhr Valley Cycle Route offers 230 kilometres of adventure for every taste. Varied landscape and culture from the Sauerland to the Ruhr region

Der Ruhr-Lenne-Achter schlängelt sich durch das Grenzgebiet von Sauerland und Ruhrgebiet. An der vorwiegend steigungsarmen Strecke laden nette Innenstädte, Cafés und Restaurants zum Verweilen ein. An einer Tachoprüfstrecke im Barbachtal können Sie die Genauigkeit Ihres Tachos überprüfen und ggfs. einstellen. Radfahren auf dem Ruhr-Lenne-Achter bietet Ihnen neben Abwechslung auch Erholung, macht Spaß und hält fit!  

Wollen sie einmal Eric Zabel treffen? Vielleicht haben sie auf diesem Rundkurs Glück! Kleine familienfreundliche Rundstrecke, ausgehend vom Parkplatz am Rathaus in Fröndenberg, wo sie auch wieder endet. Um diese Tour auch für Familien mit Kindern attraktiv zu machen weicht sie in Wickede/Ruhr von der offiziellen Route ab um die Steigungen heraus zu nehmen.  Sie führt überwiegend über ruhige, asphaltierte Wirtschafts-, oder separate Radwege.

Die verkehrsarme Rennradrunde führt über Altena, Nachrodt-Wiblingwerde, Hagen-Hohenlimburg, Iserlohn, Menden, Balve, Plettenberg, Neuenrade wieder zurück nach Altena.

Eine familientaugliche Runde durch Felder und Wiesen im Westen des Mendener Stadtgebiets mit nur wenigen und mäßigen Steigungen.

Runde über Unna und Opherdicke ins Elsebachtal bei Villigst. Über Kalthof und Menden fahren wir zurück nach Unna-Lünern. Eine anspruchsvolle Tour mit kleinen Steigungen und Fernblicken ins östliche Ruhrgebiet und ins Sauerland. Die Strecke im Elsebachtal führt über unbefestigte Waldwege.

Rundtour ab Unna Lünern über Fröndenberg, entlang der Hönne bis Menden und zum OT Lendringsen. Von da hinauf nach Oesbern zum Segelfluggelände Barge und hinunter zur Ruhr nach Wickede. Vorbei am Forellenhof Baumann geht es über den Haarstrang zurück nach Lünern.

Diese Tour führt von Fröndenberg über den Ruhrtalradweg nach Schwerte, und über den Haarstrang mit seinen weitreichenden Ausblicken auf das Münster- und Sauerland wieder zurück.

Von Lünern radeln wir über Fröndenberg durchs Bibertal zum Kloster Oelinghausen. Durch Herdringen und Hüsten bis Arnsberg. Nach der Altstadtbesichtigung geht es wieder  auf dem Ruhrtalradweg bis nach Wickede und zurück nach Lünern.

Rundstrecke, ausgehend vom Parkplatz an der Stadtverwaltung Fröndenberg wo sie auch wieder endet.