HOLLENMARSCH 2017 L111 - Trailrunning - Sauerland

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Trailrunning

HOLLENMARSCH 2017 L111

Trailrunning • Sauerland
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    Foto: Team Hollenmarsch
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    Foto: Team Hollenmarsch
  • Hollenmarsch in Bödefeld
    / Hollenmarsch in Bödefeld
    Foto: Team Hollenmarsch
Karte / HOLLENMARSCH 2017 L111
450 600 750 900 1050 m km 20 40 60 80 100 VP-1 Gellginghausen VP-2 Zur Wahr VP-3 Nasse Wiese VP-4 Obersorpe VP-6 Kühude VP-7 Jagdhaus VP-8 Rhein-Weser-Turm VP-5 Lenneplätze
Wetter

L111

Laufstrecke für Läufer und Trailrunner

Sauerland: Trailrunning-Strecke

schwer
110,3km
13:50
2.258 m
2.258 m
alle Details

STRECKENDATEN

Distanz: 110,3 km | Auf- und Abstieg: 2.258 HM

 

START UND ZIELORT

Bödefeld (Schule), Mutter-Theresa-Platz 4. 57392 Schmallenberg

Start: Sa, 27.05.2017, 06:00 Uhr | Ziel: Sa, 27.05.2017, Zielschluss 21:30 Uhr

 

STARTGELD

45 Euro

 

LEISTUNGEN:             

- Kostenfreies Parken am Start-Zielort

- Startnummern und Zeitnahme

- Ergebnisdienst

- Pasta-Ticket für die Pasta Party am Vorabend

- Reichhaltiges Frühstücksbuffet

- Strecken- und Zielverpflegung

- Betreuung durch einen Veranstaltungsarzt und Sanitäter

- Rücktransport bei Verletzung

- Medallie für alle Finisher im Zielbereich

- Kostenfreie Duschen im Zielbereich

- Kostenfreie Nutzung des Bödefelder Hallenbades

 

ULTRALAUF IM PAKET

Die Teilnehmer des L111 können je nach individueller Trainingsvorbereitung und Tagesfitness noch während des Laufs entscheiden, ob Sie eine Verkürzung der Strecke auf 75 km vornehmen möchten und damit automatisch in die Wertung des L75 wechseln. Die Entscheidung muss bis spätestens zum Wende-/Verpflegungspunkt „Kühhude“ (km 49) getroffen werden.

 

ZEITLIMIT

Die Teilnehmer des L111 müssen den Wende-/Verpflegungspunkt „Kühhude“ (km 49) bis spätestens 13.00 Uhr erreicht haben. Ein späteres Eintreffen der Teilnehmer führt automatisch zu einer Verkürzung der Strecke auf 75 km und damit zu einem Wechsel in die Wertung des L75.

 

ANMELDUNG

Die Anmeldung zum Hollenmarsch 2017 ist online freigeschaltet. Anmeldung
Nachmeldungen sind am Veranstaltungstag möglich. Die Nachmeldegebühr beträgt 5,- Euro

 

SAUERLAND TRAILRUN CHALLENGE

Diese Laufstrecke ist Teil der Sauerland Trailrun Challenge, einer neuen einzigartigen Laufserie!

outdooractive.com User
Autor

Team Hollenmarsch

Aktualisierung: 10.05.2017

Schwierigkeit schwer
Kondition
Erlebnis
Landschaft
Höhenlage
842 m
459 m

Weitere Infos und Links

Anmeldung

Online-Anmeldung

Nachmeldungen sind am Veranstaltungstag bis eine Stunde vor dem Start im Veranstaltungsbüro auf dem Veranstaltungsgelände Bödefeld Schule möglich.

 

Startunterlagen

Die Startunterlagen bitte bis eine Stunde vor dem Start im Veranstaltungsbüro auf dem Veranstaltungsgelände Bödefeld Schule abholen.

Fr. 26.05.2017, 16.00 - 21.00 Uhr

Sa. 27.05.2017, 04.30 - 11.00 Uhr

 

Verpflegung

Keiner unser Teilnehmer, Gäste wird auch nur den kleinsten Mangel an flüssiger oder fester Nahrung verspüren.

Fr. 26.05.2017, 16.00 - 20.00 Uhr

Sa. 27.05.2017, 04.30 - 21.30 Uhr

 

Umkleiden / Duschen

Umkleiden und Duschen findet Ihr direkt auf dem Veranstaltungsgelände in der Turnhalle oder im nahegelegenen Schwimmbad (Öffnungszeiten 10.00 – 20.00 Uhr, kostenfreie Nutzung)

 

Strecken- und Sicherheitsbriefing

ca. 15 Minuten vor Deinem Start

 

Sicherheit und medizinische Hilfe

Es steht ein Rennarzt im Start-Ziel-Bereich zur Verfügung. Unterwegs sind an einigen Verpflegungspunkten Sanitäter stationiert. Außerdem ist jeder VP mit einem Erste-Hilfe-Set ausgerüstet.

Wegbeschreibung

Nach dem Start führt ein Fahrzeug die Teilnehmer 1,5 km durch Bödefeld. Im Anschluss laufen die Teilnehmer dann auf die gekennzeichnete Strecke. Die Strecke ist mit Kreidespray, Schildern, Trassierbändern, markiert. Grundsätzlich gilt: Jeder Teilnehmer folgt dem Streckenverlauf bis zu dem Wendepunkt seiner Strecke. Ab seinem Wendepunkt läuft der Teilnehmer entgegen der Pfeilrichtung bis zum Ziel.

 

Den genauen Verlauf und das Höhenprofil Deiner Strecke, sowie die Lage Deiner Verpflegungspunkte / Wegpunkte, kannst Du durch einen Klick auf die Karte online einsehen.

 

Um Deinen Speicher wieder zu füllen, reichen wir Dir an den Verpflegungspunkten u.a. Wasser, Elektrolyte, Cola, und Apfelschorle, belegte Brote und Obst. Bitte beachte, dass nicht immer das komplette Sortiment an allen Punkten serviert werden kann und der Hollenmarsch im Prinzip der teilweisen Selbstversorgung absolviert wird. Die Teilnehmer versorgen sich zwischen den Verpflegungspunkten eigenständig.

Anfahrt:


Anreise mit der Bahn, dem Auto, zu Fuß oder mit dem Rad

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Schwierigkeit schwer
Strecke 110,3 km
Dauer 13:50 Std.
Aufstieg 2.258 m
Abstieg 2.258 m

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