GbiM Volkslauf 5 Km - Stoppomat-Strecke

Grundausrüstung für Wanderungen

• Feste, bequeme und wasserdichte Bergschuhe oder Zustiegsschuhe
• Kleidung im Mehrschicht-Prinzip mit Feuchtigkeitstransport
• Wandersocken
• Rucksack (mit Regenhülle)
• Sonnen-, Regen- und Windschutz (Hut, Sonnencreme, wasser- und winddichte Jacke und Hose)
• Sonnenbrille
• Teleskopstöcke
• Ausreichend Proviant und Trinkwasser
• Erste-Hilfe-Set mit Blasenpflaster
• Blasenpflaster
• Biwaksack/Survival Bag
• Rettungsdecke
• Stirnlampe
• Taschenmesser
• Signalpfeife
• Mobiltelefon
• Bargeld
• Navigationsgerät/Karte und Kompass
• Notfallkontaktdaten
• Personalausweis

• Die Listen für die „Grundausrüstung“ und die „technische Ausrüstung“ werden auf der Grundlage der gewählten Aktivität erstellt. Sie erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und dienen lediglich als Vorschläge, was du einpacken solltest.
• Zu deiner Sicherheit solltest du alle Anweisungen zur ordnungsgemäßen Verwendung und Wartung deines Geräts sorgfältig lesen.
• Bitte vergewissere dich, dass deine Ausrüstung den örtlichen Gesetzen entspricht und keine verbotenen Gegenstände enthält.