Joggingstrecken im Oberallgäu - Jogging - Oberallgäu

  • /
    Foto: Tourismusverband Tannheimer Tal, Tourismusverband Tannheimer Tal
Karte / Oberallgäu

Joggingstrecken im Oberallgäu

Eine kleine Feierabendtour nach all der Hektik im Büro, ein fordernder Berglauf zum Verausgaben, eine Trainingseinheit für die körperliche Fitness, ein Entkommen aus der schnelllebigen Stadt – es sind die unterschiedlichsten Gründe, die zum Joggen motivieren.

Im Oberallgäu kann dem Ausdauersport auf vielfältige Art und Weise nachgegangen werden. So abwechslungsreich die Oberallgäuer Naturräume sind, so variantenreich sind auch die Joggingstrecken. Glitzernde Seen und schattige Wälder prägen die Touren ebenso wie anspruchsvolle Anstiege und gemächliche Ebenen. Interessante Joggingstrecken in der Umgebung der Oberallgäuer Städte bieten zudem die Möglichkeit, zwischendurch in der Natur Kraft zu tanken.

Jogging – ein gesundheitsfördernder Freizeitsport

Joggen zählt zu den beliebtesten Freizeitsportarten. Der Laufsport macht nicht nur den Kopf frei, sondern steigert auch die körperliche Ausdauer und stärkt das Herz-Kreislauf-System. Praktisch ist, dass der Sport ohne spezielle Geräte und jederzeit machbar ist. Und das Beste ist: Joggen erhöht den Tagesbedarf an Energie. Das bedeutet, dass man sich die deftige Oberallgäuer Mahlzeit nach dem Dauerlauf guten Gewissens schmecken lassen darf.

Besonderes sportliches Vergnügen an den Oberallgäuer Seen

 

Ob Alpsee, Freibergsee, Grüntensee oder Niedersonthofener See – Rund um die Gewässer im Oberallgäu warten Joggingstrecken mit besonderem Reiz. Was gibt es Schöneres, als im Sommer entlang eines schimmernden Sees zu laufen und sich anschließend im kühlen Nass zu erfrischen?

Jogging Einmal um den Freibergsee

Der Freibergsee
03.06.2016
Jogging Jogging • Allgäu
mittel
9,2 km
1:40 Std
251 m
251 m
von Anna Fischer,  Outdooractive Redaktion

Landluft schnuppern außerhalb der Stadt

Auch wenn es in den Oberallgäuer Städten eher gemütlich zugeht, verspürt man manchmal das Bedürfnis, ein bisschen Zeit für sich zu haben und der Natur näher zu sein. Besonders gut kann dies durch eine Joggingeinheit außerhalb der Stadt gelingen, während der man nur den eigenen Schritten und dem eigenen Atem lauscht, die natürliche Umgebung auf sich wirken lässt und sich eine kleine Auszeit vom Alltag nimmt.

Jogging Raunser Panoramarunde bei Waltenhofen

Mit herrlichem Alpenpanorama joggen wir über die grünen Wiesen des Alpenvorlands bei Waltenhofen-Rauns.
15.06.2009
Jogging Jogging • Allgäu
5,9 km
0:40 Std
103 m
103 m
(1)
von Malin Frank,  Outdooractive Redaktion

Jogging Kleine Kemptener Runde

Adelharzer Weg
22.05.2012
Jogging Jogging • Allgäu
3,9 km
0:45 Std
62 m
59 m
von Sabrina Eberle,  Outdooractive Redaktion

Im Oberallgäu ist ebenes Gelände rar

Das Oberallgäu als südlichster Landkreis Deutschlands erstreckt sich zwischen 585 m und 2649 m Höhe. Der Joggingbegeisterte kommt also in dieser Region nicht umhin, die eine oder andere Steigung zu überwinden. Doch die Anstrengung lohnt sich – Das Joggen in hügeligem oder bergigem Gelände stärkt die Beinmuskulatur, was Verletzungen vorbeugt und ein gesünderes Joggen ermöglicht. Ganz nebenbei hat es auch positive Auswirkungen auf die Psyche, einen fordernden Anstieg hinter sich zu lassen. Dennoch sollten beim Bergauf- und Bergablaufen einige Tipps beachtet werden:

  • Auf unebenem Gelände besonders aufpassen, um Fehltritte zu vermeiden.
  • Laufschuhe mit gutem Profil und hoher Dämpfungsqualität verwenden.
  • Langsam und kontrolliert bergab laufen, da dort der Bewegungs- und Stützapparat besonders belastet wird. 

Top 10 auf der Karte anzeigen
1

Jogging Rehbach-Runde

Rehbach Runde
08.10.2009
Jogging Jogging • Tannheimer Tal
schwer
10,5 km
1:00 Std
137 m
131 m
von TVB Tannheimer Tal,  Tourismusverband Tannheimer Tal
2

Jogging Rund um den Sorgschrofen

Gemeinde Jungholz
25.08.2016
Jogging Jogging • Tannheimer Tal
schwer
14,5 km
2:30 Std
338 m
338 m
von Florian Müller,  Tourismusverband Tannheimer Tal
3

Jogging Einmal um den Freibergsee

Der Freibergsee
03.06.2016
Jogging Jogging • Allgäu
mittel
9,2 km
1:40 Std
251 m
251 m
von Anna Fischer,  Outdooractive Redaktion
4

Jogging Kleine Kemptener Runde

Adelharzer Weg
22.05.2012
Jogging Jogging • Allgäu
3,9 km
0:45 Std
62 m
59 m
von Sabrina Eberle,  Outdooractive Redaktion
5

Jogging Raunser Panoramarunde bei Waltenhofen

Mit herrlichem Alpenpanorama joggen wir über die grünen Wiesen des Alpenvorlands bei Waltenhofen-Rauns.
15.06.2009
Jogging Jogging • Allgäu
5,9 km
0:40 Std
103 m
103 m
(1)
von Malin Frank,  Outdooractive Redaktion
6

Jogging Über den Moorweiher nach Gruben

Moorweiher bei Oberstdorf
05.04.2016
Jogging Jogging • Allgäu
8,3 km
1:24 Std
154 m
154 m
von Anna Fischer,  Outdooractive Redaktion
7

Jogging Laufen an der Iller

Altes Industrie-Gebäude bei Hegge
06.03.2014
Jogging Jogging • Allgäu
14,3 km
2:29 Std
301 m
302 m
(1)
von Julian Klotz,  Outdooractive Redaktion
8

Jogging Pfad der Liebe in Bad Oberdorf

Pfad der Liebe.
05.05.2009
Jogging Jogging • Allgäu
mittel
4 km
0:30 Std
142 m
138 m
von Miriam Frietsch,  Outdooractive Redaktion
9

Jogging Laufrundkurs von/bis Steibis über die Buchenegger Wasserfälle

Panoramablick
05.09.2017
Jogging Jogging • Allgäu
mittel
13,3 km
1:40 Std
309 m
309 m
von Claudia Seidel,  Outdooractive Redaktion
10

Jogging Hinauf zur Alpe Gund

Nagelfluhkette bei der Alpe Gund
02.07.2017
Jogging Jogging • Allgäu
mittel
14,4 km
2:30 Std
762 m
762 m
von Martin Lässig,  Outdooractive Redaktion
Oberallgäu: Karte mit allen Touren anzeigen

Ähnliche Aktivitäten in der Region:

  • Joggingstrecken im Oberallgäu: Top 10

Jogging Rehbach-Runde

Rehbach Runde
08.10.2009
Jogging Jogging • Tannheimer Tal
schwer
10,5 km
1:00 Std
137 m
131 m
von TVB Tannheimer Tal,  Tourismusverband Tannheimer Tal

Jogging Rund um den Sorgschrofen

Gemeinde Jungholz
25.08.2016
Jogging Jogging • Tannheimer Tal
schwer
14,5 km
2:30 Std
338 m
338 m
von Florian Müller,  Tourismusverband Tannheimer Tal

Jogging Einmal um den Freibergsee

Der Freibergsee
03.06.2016
Jogging Jogging • Allgäu
mittel
9,2 km
1:40 Std
251 m
251 m
von Anna Fischer,  Outdooractive Redaktion

Jogging Kleine Kemptener Runde

Adelharzer Weg
22.05.2012
Jogging Jogging • Allgäu
3,9 km
0:45 Std
62 m
59 m
von Sabrina Eberle,  Outdooractive Redaktion

Jogging Raunser Panoramarunde bei Waltenhofen

Mit herrlichem Alpenpanorama joggen wir über die grünen Wiesen des Alpenvorlands bei Waltenhofen-Rauns.
15.06.2009
Jogging Jogging • Allgäu
5,9 km
0:40 Std
103 m
103 m
(1)
von Malin Frank,  Outdooractive Redaktion

Jogging Über den Moorweiher nach Gruben

Moorweiher bei Oberstdorf
05.04.2016
Jogging Jogging • Allgäu
8,3 km
1:24 Std
154 m
154 m
von Anna Fischer,  Outdooractive Redaktion

Jogging Laufen an der Iller

Altes Industrie-Gebäude bei Hegge
06.03.2014
Jogging Jogging • Allgäu
14,3 km
2:29 Std
301 m
302 m
(1)
von Julian Klotz,  Outdooractive Redaktion

Jogging Pfad der Liebe in Bad Oberdorf

Pfad der Liebe.
05.05.2009
Jogging Jogging • Allgäu
mittel
4 km
0:30 Std
142 m
138 m
von Miriam Frietsch,  Outdooractive Redaktion
  • Joggingstrecken im Oberallgäu: Top 10