střední
Délka 11 km
1:46 h
100 m
100 m
70 m
3 m
Náročnost
střední
Technika
Kondice
Nejvyšší bod
70 m
Nejnižší bod
3 m
Start
Souřadnice:
DD
12.161251, -69.003160
DMS
12°09'40.5"N 69°00'11.4"W
UTM
19P 499656 1344384
what3words
///stupnice.dělit.kobyla
Upozornění
Všchny záložky k chráněným oblastem
Souřadnice
DD
12.161251, -69.003160
DMS
12°09'40.5"N 69°00'11.4"W
UTM
19P 499656 1344384
what3words
///stupnice.dělit.kobyla
Příjezd vlakem, autem, na kole či pěšky
Výstroj
Základní vybavení pro trailrunning
- Správně vrstvené oblečení odvádějící vlhkost
- Pohodlná běžecká obuv
- Ponožky na trail running
- Běžecká vesta
- Ochrana před sluncem, deštěm a větrem (kšiltovka, opalovací krém, vodě a větru odolná bunda a kalhoty)
- Dostatečné množství pitné vody a jídla
- Sluneční brýle
- Sada na ošetření puchýřů
- Ochrana před sluncem, deštěm a větrem (kšiltovka, opalovací krém, vodě a větru odolná bunda/deštník)
- Čelovka
- Mobilní telefon
- Hotovost
- Navigace/mapy a kompas
- Na základě vybrané aktivity se generují seznamy "základního" a "technického" vybavení. Nejsou úplné a slouží jen jako návrhy, co bys měl/a zvážit při balení.
- Pro tvou bezpečnost by sis měl/a pečlivě přečíst všechny pokyny, jak správně používat a udržovat tvé zařízení.
- Zajisti prosím, aby vybavení, které sis s sebou přivezl/a, vyhovovalo místním zákonům a nezahrnovalo zakázané položky.
Hodnocení
Náročnost
střední
Délka
11 km
Doba trvání
1:46 h
Stoupání
100 m
Klesání
100 m
Nejvyšší bod
70 m
Nejnižší bod
3 m
Statistika
2D
3D
Trasy a mapy
Délka
km
Doba trvání
: hod.
Stoupání
m
Klesání
m
Nejvyšší bod
m
Nejnižší bod
m
Otázky a odpovědi
Chceš položit otázku autorovi?
Hodnocení
Fotografie ostatních